・何かを達成したとき （たかが掃除でも達成するとスッキリする） ・物事を理解できたとき ・物事が自分の配下にあると感じられたとき （スッキリ整頓された仕事、部屋など） ・人から感謝・評価されたとき ※これは岡田斗司夫さんの４類型と合致しているので…